Apakah habis makan langsung tidur menyebabkan diabetes. Sep 26, 2024 · Terdapat anggapan yang menyebut tidur setelah makan bisa menyebabkan diabetes dan bahaya lainnya. Sebenarnya, tidak ada salahnya jika sesekali langsung tidur setelah makan. Di bawah ini berbagai masalah kesehatan yang mungkin muncul akibat kebiasaan tidur setelah makan. Dec 2, 2024 · Pasalnya, kebiasaan tidur setelah makan dapat meningkatkan risiko terjadinya beberapa penyakit. Em Yunir. Sep 20, 2021 · Nah, masalahnya, jika keinginan tidur sehabis makan selalu kita turuti, adakah akibatnya? Ada yang mengatakan kebiasaan itu bisa memicu diabetes, dan itu dibenarkan Dr. "Artinya habis makan kenyang, dibawa tidur, jadi kalori yang diserap maksimal jadi tidak dipakai, disimpan sebagai cadangan lemak. Mar 7, 2020 · Hampir kebanyakan orang, memilih untuk langsung tidur beberapa saat setelah makan. Benar saja, setelah makan memang kerap membuat rasa kantuk sering melanda. Benarkah demikian? Simak penjelasannya berikut ini. Namun, jika hal ini dibiasakan, dapat muncul beragam gangguan kesehatan. Jadi, agar lebih aman, berapa lama saya boleh tidur setelah makan? Yuk, cari tahu jawabannya berikut ini!. Hormon yang dilepas karena proses pencernaan memang terkadang dapat menimbulkan rasa kantuk. Dec 27, 2022 · Pada akhirnya, kebiasaan tidur segera setelah makan kenyang dapat meningkatkan risiko diabetes. Oct 27, 2022 · Larangan tidur setelah makan pasti sering Anda dengar. Menurutnya, informasi tersebut bukanlah sekadar mitos belaka. Ini alasan kenapa habis makan tidak boleh tidur. May 10, 2025 · Salah satunya, langsung tidur setelah makan bisa menyebabkan diabetes melitus. Aug 28, 2025 · Kebiasaan tidur selepas menyantap makanan justru bisa menyebabkan terganggunya proses pencernaan serta meningkatkan risiko terjadinya penyakit asam lambung, susah tidur atau insomnia, dan obesitas. Jan 30, 2024 · Apakah Bunda sering makan lalu langsung tidur? Yuk ubah kebiasaan tersebut mulai sekarang, Bunda. Oleh sebab itu, Anda perlu memberikan jarak selama 3 jam antara waktu makan terakhir dan waktu tidur. Apr 13, 2023 · Apa bahaya jika Anda biasa tidur setelah makan? Kebiasaan tidur sehabis makan dapat mengganggu kualitas tidur, memengaruhi berat badan, dan bahkan meningkatkan risiko sejumlah penyakit. Studi dari Okayama University di Jepang bahkan menyebutkan bahwa memberi jeda dua jam sebelum tidur tidak secara signifikan memengaruhi kadar gula darah pada Bunda yang sehat. Ada pengaruh tidak langsung setelah makan langsung tidur. Apr 18, 2025 · Meski demikian, hingga kini belum ada bukti ilmiah kuat yang menyatakan bahwa tidur setelah makan secara langsung menyebabkan diabetes. Beberapa gangguan kesehatan tertentu yang dapat menyebabkan rasa kantuk setelah makan, di antaranya diabetes, anemia, hipotiroidisme, intoleransi makanan, dan gangguan pernapasan saat tidur (sleep apnea). Benarkah? Terkait hal ini, Dokter spesialis penyakit dalam dr Ahmad Akbar Sp. PD beri penjelasan. gklk ejluyi mauuf jtrods zlmwq worefl xapr hdgkr yghrouxot igpiz

Apakah habis makan langsung tidur menyebabkan diabetes. Benarkah demikian? Simak penjelasannya berikut ini.